Knjižničarji ocenjujemo

 
Zakaj je vredno živeti
Haig, Matt
ocenaocenaocenaocenaocena
Učila International, 2017
219 strani
spomini, zdravljenje
preverite, ali je knjiga prosta (OPAC)
Osebna izpoved o premagovanju depresije
Matt Haig nam v knjigi predstavi svoje življenje z depresijo, s katero živi od svojega štiriindvajsetega leta. Opiše svoje počutje, občutke, misli, razmišljanja in kako je potekalo njegovo zdravljenje. Hkrati pa poda dejstva in podatke: o samomoru in depresiji, o delovanju možganov in antidepresivih; o paničnem napadu in tesnobi; o znanih depresivnih ljudeh; kako pomagati in česa ne govoriti nekomu z depresijo ter kako si pomagati.

"Sčasoma pa sem spoznal nekaj, česar prej nisem vedel. Spoznal sem, da navzdol ni edina možna smer. Če si vztrajal, če nisi popuščal, se je stanje izboljšalo. Stanje se izboljša, potem se poslabša in nato se izboljša. Hribi in doline, hribi in doline..."