Na predavanju bomo lahko spoznali pomembne razlike med postom in čiščenjem, kot ga predlaga ajurveda. Ajurvedski način temelji na celostni obravnavi, s katero telo in um postavljamo nazaj v ravnovesje. Vpliv čiščenja je kot nekakšna ponastavitev v harmoničen način delovanja, ki ga človek s koncem čiščenja ne prekine, ampak ostane še naprej, kolikor zmore, v stanju vzdrževanja podpornega načina življenja. Svoje znanje bo z nami delila Andreja Koprivec, svetovalka za prehrano in življenjski slog po principih ajurvede ter učiteljica Hatha joge. Predavanje organizira Meta – trgovina za zdravo življenje.
Copyright Knjižnica A. T. Linharta Radovljica 2023