Knjižničarji ocenjujemo

 
Zdrave misli, zdravo življenje : nič ne upravičuje trpljenja po nepotrebnem
Riso, Walter
ocenaocenaocenaocenaocena
Mladinska knjiga, 2012
Zbirka Ogledalo
192 strani
psihološki priročnik
preverite, ali je knjiga prosta (OPAC)
Avtor priznava, da se trpljenju v celoti ni mogoče izogniti, hkrati pa izpostavi zmotne predstave in prepričanja, ki nam nalagajo odvečno trpljenje.
Španski avtor že trideset let dela kot klinični psiholog in predava na univerzi. Z njegovimi izkušnjami predstavi misli kot glavni vir človeškega trpljenja. Priznava, da se trpljenju v celoti ni mogoče izogniti, hkrati pa izpostavi zmotne predstave in prepričanja, ki nam nalagajo odvečno trpljenje. Svoje delo uvršča v nasledstvo klasičnih racionalistov, ki uma in razuma ne spodbijajo, temveč funkcijo le-teh osvetljujejo celovito. Namesto »pozitivnih misli« vpelje termin »zdravih misli«, s tem pa stereotipnost priročnikov preseže z izvrstno razčlenjenim psihološkim esejem o koristih zdrave pameti. Njegove knjige so naravnane proti človeškemu trpljenju, kajti v njih ponuja zdrave miselne vzorce za vsako življenjsko obdobje.
»Poiščite ravnotežje med tem, kar ste, in tistim, kar želite biti!« Nič ne upravičuje trpljenja po nepotrebnem. Zakaj ljudje v vsakdanjem življenju ponavljamo iste napake? Zakaj tako težko vzpostavimo razumen odnos do problemov? Zakaj zmoremo marsikaj spremeniti le v kritičnih položajih? Negativne miselne tokove smo zmožni obrniti tudi sebi v prid! V knjigi s praktičnimi primeri avtor predstavlja zdrave in nezdrave misli ter zdrave vzorce, katerim je dodal tudi vaje in preproste tehnike. Z njimi lahko začnemo spoznavati sami sebe in odkrivati, kako delujejo človeške misli.
To delo je namenjeno vsem, ki dodobra želijo spoznati same sebe in odkriti kako delujejo naše (človeške) misli. Poleg tega pa je namenjeno tudi strokovnjakom s področja duševnega in splošnega zdravja, ki želijo vsebino uporabiti kot pomoč pacientom pri terapevtskem zdravljenju.
Optimizem, samozavest in pozitivna psihologija so oznake, s katerimi bi lahko opredelili pričujoče delo. Knjiga je napisana v preprostem (poljudnem) jeziku, razumljivim marsikateremu bralcu. Ni preveč strokovnih- medicinskih izrazov. Vmes navaja praktične (terapevtske) primere iz življenja, da se na ta način lažje razume, kar želi povedati teoretično.