Knjižničarji ocenjujemo

 
Tek in beg : podzavestna moč človeka v gibanju
Arnejčič, Beno
ocenaocenaocenaocenaocena
UMco, 2018
Zbirka Preobrazba
296 strani
psihologija teka
preverite, ali je knjiga prosta (OPAC)
Tek in beg je drugačna knjiga o teku.
Avtor je pedagog z večletnimi izkušnjami na področju psihologije in hipnoterapije in pa velik ljubitelj teka in vsega, kar sodi zraven. V knjigi so prepleteni različni vidiki teka. Med drugim avtor obravnava moč zavesti, vztrajnost, motivacijo, vzornike, samomotivacijo, tek in depresijo, hipnozo, prehrano ... V drugem delu knjige so vključeni kratki dnevniški zapisi avtorja iz različnih tekaških dogodkov.

Knjiga zajema zelo širok spekter vplivov in pogledov teka, zato je na trenutke nekoliko manj razumljiva.
Prilagoditev strani