Knjižničarji ocenjujemo

 
Meditacija : preprosto : spoznajte svoj um
Pistono, Matteo
ocenaocenaocenaocenaocena
Gnostica, 2019
Zbirka Preprosto
166 strani
psihologija, meditacija, um, zavest
preverite, ali je knjiga prosta (OPAC)
"Vsi problemi človeštva izhajajo iz nesposobnosti človeka, da v sobi sam sedi v tišini." (Blaise Pascal, francoski fizik in krščanski filozof)
Matteo Pistono, diplomant študija antropologije na Univerzi v Wyomingu in profesor umetnosti in indijske filozofije za orientalske in afriške študije na Univerzi v Londonu, je pred četrt stoletja odpotoval na sever Indije in na svojem prvem romanju na Himalajo spoznal mojstra meditiranja, ki je več kot 40 let meditiral in živel v jami kot puščavnik. Knjigo o meditaciji odlikuje preprostost, s katero avtorju uspeva opisati in razložiti tudi najbolj kompleksne pojme in procese. Prebral sem kar nekaj knjig o meditaciji, a prav ta me je s svojo preprostostjo in jasnim sporočilom najbolj prepričala. Matteo Pistono vseskozi poudarja povezanost človeka z naravo. Tudi pri opisu bistvenih pogojev za učinkovito meditacijo si pomaga s primerami iz narave; takole je zapisal: "Telo naj bo kot gora, veličastno in nepremično. Dihajte kot ocean, naravno in prostrano. Um naj bo kot nebo, jasen in odprt. Najdite ravnotežje med tišino, mirnostjo in zavedanjem."