Knjižničarji ocenjujemo

 
Tek in beg : podzavestna moč človeka v gibanju
Arnejčič, Beno
ocenaocenaocenaocenaocena
UMco, 2018
Zbirka Preobrazba
296 strani
psihologija teka
preverite, ali je knjiga prosta (OPAC)
Tek in beg je drugačna knjiga o teku.
Avtor je pedagog z večletnimi izkušnjami na področju psihologije in hipnoterapije in pa velik ljubitelj teka in vsega kar sodi zraven. V knjigi so prepletene različni vidiki teka. Med drugim avtor obravnava moč zavesti, vztrajnost, motivacijo, vzorniki, samomotivacijo, tek in depresijo, hipnozo, prehrano, ... V drugem delu knjige so vključeni kratki dnevniški zapisi avtorja iz različnih tekaških dogodkov.

Knjiga zajema zelo širok spekter vplivov in pogledov teka, zato je na trenutke nekoliko manj razumljiva.