Ta knjiga predstavlja nov standard zdravja in ima moč spremeniti sedanje načine zdravljenja.
Ne glede na način prehranjevanja ali življenjski slog obstaja samo en vitamin, ki ga s hrano ne moremo dobiti – to je vitamin D. Razumljivo, saj evolucijsko gledano vitamin D nikoli ni bil snov, ki bi jo bilo treba vnašati s hrano. Dovolj je bilo živeti in delati na soncu, tako kot so to počeli naši predniki, in potrebe po tej snovi so bile samodejno zadovoljene, saj ga naše telo samo tvori v potrebnih količinah, če smo le z večjim delom nezaščitene kože izpostavljeni sončnim žarkom.
Zaradi sodobnega načina življenja smo prikrajšani za možnost samooskrbe s sončenjem. In predvsem, ker obstaja prava zmeda o priporočenih dnevnih vnosih vitamina, se je avtor poglobil v delovanje tega vitamin na naše zdravje, počutje.
V tej knjigi je napisano vse, kar moramo vedeti (in upoštevati) o vitaminu D.
Zaradi sodobnega načina življenja smo prikrajšani za možnost samooskrbe s sončenjem. In predvsem, ker obstaja prava zmeda o priporočenih dnevnih vnosih vitamina, se je avtor poglobil v delovanje tega vitamin na naše zdravje, počutje.
V tej knjigi je napisano vse, kar moramo vedeti (in upoštevati) o vitaminu D.