Knjižničarji ocenjujemo

 
Sreča : kako najti veselje v vsakdanjih stvareh in izpustiti iz rok popolnost
Cotton, Fearne
ocenaocenaocenaocenaocena
Učila International, 2019
272 strani
priročnik
preverite, ali je knjiga prosta (OPAC)
Preproste vsakdanje stvari nas osrečujejo
Avtorica je knjigo začela pisati z namenom, da ubesedi in s tem zmanjša depresijo s katero se je soočila v življenju. Skozi posamezna poglavja nam predstavlja načine, ki so ji pomagali
pri reševanju depresije in iskanju sreče in zadovoljstva z življenjem. Pogovor s prijateljem, pozitivno gledanje na situacije,kakršnokoli ustvarjanje, gibanje, prijaznost do sebe - to je nekaj rešitev, ki jih avtorica priporoča in so ji pomagale.
Knjiga vključuje tudi praktične vaje.