Knjižničarji ocenjujemo

 
Ščitnica : zdrava prehrana in recepti za ščitnico, ki vam jih predpišejo zdravniki
Šinigoj, Uroš , Leskovšek, Ana, 1986-
ocenaocenaocenaocenaocena
Knjiga Galen, 2018
200 strani
priročnik
preverite, ali je knjiga prosta (OPAC)
Knjiga temelji na 158-ih raziskavah, vsebuje tudi medicinski Ščitniški priročnik ter kuharske recepte.
V knjigi boste izvedeli kakšne so priporočljive meje TSH hormona ter T3 in T4 hormonov, kaj vpliva na vrednost hormonov v krvi, kakšna je najboljša vrednost TSH-hormona za hormonsko ravnovesje. Izvedeli boste oblike okvare ščitnice, simptome nepravilnega delovanja, kakšna je povezava med sladkorjem in ščitnico. V knjigi preberete veliko o živilih, ki so zdrava za delovanje ščitnice in živilih ki škodljivo vplivajo na delovanje le-te.
Predstavljen je 7-dnevni jedilnik za normalno delovanje ščitnice in pa medicinski Ščitniški priročnik. Skozi celotno knjigo pa nas avtorji opominjajo na zdrav življenjski slog, ki pripomore k boljšemu delovanju ščitnice.